Названы помогающие похудеть продукты

Ученые-диетологи назвали основные продукты, употребление которых удовлетворяет практически все потребности организма в минералах

Также в списке оказались чечевица, овсяные каши, картофель, капуста кале, брокколи и авокадо, пишут Известия.

Диетологи предлагают людям с избыточным весом обратить внимание на следующие продукты:

• Артишоки активируют выработку желчи, необходимой для активного пищеварения, снимают отечность, оказывают мочегонный эффект, очищают организм от токсинов, нормализуют уровень холестерина в крови.
  
• Грейпфрут способен защитить от переедания, нормализовать уровень сахара в крови и улучшить пищеварение.
  
• Молочная сыворотка поможет нарастить мышечную массу и разогнать метаболизм поможет.
• Зеленый чай очистит организм и оздоровит печень.
• Кайенский перец очистит сосуды от бляшек и простимулирует кровообращение.

Ранее исследователи из Орегонского университета науки и здоровья разработали препарат, который останавливает распространение четырех видов рака — молочной и предстательной желез, толстой кишки и легких.

Ранее британское издание Which?, специализирующееся на проверке качества потребительских товаров и услуг, опубликовало список наиболее опасных продуктов и пищевых добавок, способных вызывать рак.