Автор исследования Магда Ламприду пояснила, что люди чувствуют себя обделенными, когда пропускают перекуры на работе или избегают общественных мероприятий.
- Партнеры могут отвлечь друг друга от тяги, оправляясь на прогулку или в кино и поощряя замену сигаретам, например отказ в пользу здорового питания или медитации, — добавила она.
Ученые провели исследование с участием 222 курильщиков, имевших высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, кроме того, они перенесли сердечный приступ. Среди их партнеров 99 человек также имели вредную привычку, 40 — уже отказались от сигарет, а 83 — никогда не курили.
Для них разработали четыре профилактические кардиологические программы. 16 недель испытуемые пользовались никотиновыми пластырями и жвачками, в одной из программ участники могли заменить их специальным препаратом. Однако всех поддерживали напарники.
В результате оказалось, что от сигарет смогли отказаться 64% курильщиков, доля некурящих партнеров выросла с 55 до 75%. Ученые заключили, что шансы испытуемых отказаться от привычки возрастают почти в шесть раз, если их поддерживают единомышленники, пишет Известия.
Как ранее сообщали «Кубанские новости», американские ученые выяснили, что вред для здоровья от использования кальяна сопоставим с курением обычных сигарет.
Минздрав России предложил приравнять электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака Iqos и glo к обычным сигаретам.
Врачи заявили, что большая часть вызывающих рак химических соединений, используемых в электронных сигаретах, оседает в легких.
