Кубанские Новости
Общество
Ольга Левченко

Не ешьте абрикосы так, иначе сильно пожалеете

Не ешьте абрикосы так, иначе сильно пожалеете
В абрикосах много полезной клетчатки.
Фото: piqsels.com
Из-за переедания абрикосами могут возникнуть сильные спазмы в желудке.

Один из любимых россиянами летний фруктов - абрикос. Эти сочные сладкие плоды содержат много клетчатки, полезной для пищеварения и похудения. Казалось бы, в абрикосах только польза. Ан нет!

Нередко люди жалуются на боли в желудке после того, как съели жменьку фруктов. Почему так бывает?

Во-первых, когда мы едим много фруктов, содержащих клетчатку, таких как абрикосы или персики, то они могут вызвать вздутие живота и газы. Это происходит оттого, что организм не может сразу быстро переварить большое количество клетчатки. Из-за метеоризма и могут возникать болевые ощущения.

Нередко боль в животе возникает после того, как человек съел абрикосы на голодный желудок. Кислота в сочной мякоти раздражает стенки желудка и провоцирует их непроизвольное сокращение.

Кстати, схожие симптомы могут возникать также в случаях, когда было съедено слишком много плодов за один раз или если абрикосы ел человек, у которого выявлен синдром раздраженного кишечника.

Врачи-гастроэнтерологи рекомендуют обращаться за медицинской помощью и постановкой правильного диагноза, если подобные случая происходят регулярно. Только грамотное лечение и коррекция режима питания поможет избежать повторения этих эпизодов.