Помните, как в детстве при малейшем кашле, насморке и даже ухудшении слуха заботливая бабушка сразу же бросалась вас лечить. Одни из эффективных методов (по мнению родственников) был - рисование на спине йодной сетки. Это отчасти приятно, потому никто обычно не противился предложению «укрепит иммунитет» и «повысить уровень ценного микроэлемента в организме». Бабушка настаивала, что эта нехитрая процедура невероятно полезна для укрепления здоровья.
Сегодня, несмотря на очевидный прогресс науки, все еще находятся адепты такого метода лечения от простуды и авитаминоза. Более того, они уверяют, что рисованием йодом можно запросто повысить уровень этого ценного элемента в крови. ведь от этого напрямую зависит не просто работа щитовидки, но и качественный обмен веществ. А вместе с этими и стройность фигуры.
По мнению бабушек, чтобы никогда не сталкиваться с дефицитом йода, надо каждый день в течение месяца рисовать сеточку на спине. Процедуру рекомендуется повторять не менее 2 раз в год.
Увы, но врачи и ученые опровергают полезность такого метода лечения. Более того, они настаивают, что прежде, чем что-то лечить, надо убедиться, что в этом есть реальная необходимость.
Лучший способ проверить свои предположения - сдать анализы и показать их врачу.
Но даже, если дефицит йода подтвердиться, не стоит расходовать йод на художества. Быстрее и эффективнее решить проблему можно, если принимать препараты йода, рекомендованные лечащим врачом. А закрепить результат и предотвратить очередное «падение» показателей крови можно, если в обязательном порядке включить в рацион питания продукты, богаты йодом. Например, морепродукты, водоросли, хурму, фейхоа и грецкие орехи.
