Зимой очень часто даже незначительные простуды сопровождает сильная боль в горле. Чтобы не уходить на больничный надолго, надо помогать своему организму скорее справиться с атаками вирусов и воспалениями.
Например, полоскать больное горло целебными растворами.
Врач-терапевт Ольга Крыжовникова рассказала, как приготовить самые эффективные составы, благодаря которым можно петь уже спустя три дня после появления первых симптомов.
- При первых признаках боли в горле можно начинать пить теплый чай или обычную воду каждые полчаса. Если боль не проходит, тогда следует полоскать горло раствором, в котором всего два ингредиента - соль и сода. Это лучшее из «народных» лекарств при лечении фарингита, - рассказала медик.
По словам врача, частые полоскания горла помогут быстро снять отек со слизистой оболочки рта. Промывание раствором соли и соды позволяет очистить миндалины от патогенных микроорганизмов, гноя, отмерших клеток эпителия и слизи. А значит, болезнь долго не продлится.
В стакан теплой воды (250 мл) добавить по пол чайной ложки соли и соды. Тщательно размешать до полного растворения.
Если воспаление сильное, то можно добавить 2 капли йода.
Пищевая сода обеспечит скорейшее уменьшение размеров отека, а соль позаботится о устранении болевых ощущений при глотании. Йод обладает ярко выраженными противомикробными свойствами.
Медик советует проводить лечебное полоскание не реже 1 раза в 3 часа. Чем чаще - тем лучше.
