Быстро и просто похудеть без вреда для здоровья хочется многим. Однако, иногда изнурительных тренировок не хватает. Сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок поможет самый обычный зеленый чай с добавлением имбиря.
Дело в том, что в нем содержатся катехины. Это вещества, которые способны активировать обменные процессы в организме, из-за чего жиры с большой скоростью сжигаются. Особенно это заметно в области талии. Имбирь же является природным сжигателем жира, а также способен усилить эффект от чая.
Также он может действовать как обезболивающее и противовоспалительное средство. Выводит холестерин и убирает чувство голода. Он хорошо влияет на пищеварение и метаболизм, убирая отеки и стимулируя к работе лимфатическую и мочеполовую систему. После его употребления организм набирается сил, а иммунитет начинает работать лучше.
Употреблять зеленый чай с такой добавкой нужно медленно и не меньше чем за полчаса до еды. Глотки должны быть маленькие. Это поможет съесть за обедом меньше, а полученные жиры быстрее и легче покинут организм, рассказали в Первом женском.
При этом, совсем не стоит надеяться на один лишь чай. Соблюдение диеты и проведение физических тренировок все равно обязательны. Тогда эффект будет лучше и заметнее.
