По мнению экспертов, в яблоках и клубники содержатся большое количество флавоноидов и физетина, которые при регулярном употреблении могут замедлять старение.
В других фруктах и ягодах эти вещества содержатся в меньшей степени, пишет «Московский комсомолец».
Как ранее сообщали «Кубанские новости», ученые назвали набор продуктов, которые снижают риск смерти от болезней сердца. Для этого специалисты проанализировали данные более 70 тысяч человек в течение 12 лет.
Какие продукты и как ускоряют процессы старения.
По данным специалистов частое употребление яиц и продуктов, которые содержат холестерин, могут вызвать преждевременную смерть.
